Titlu Puterea prezentului
Autor Eckhart Tolle
Categorie Literatură motivațională
DOWNLOAD PDF
Puterea prezentului

Oriunde v-aţi afla, fiţi pe deplin prezent Sunteţi stresat? Sunteţi atât de ocupat să ajungeţi în viitor încât prezentul se reduce la un mijloc de a atinge un scop? Stresul este provocat de faptul că vă aflaţi „aici" şi doriţi să fiţi „acolo" sau de faptul că trăiţi în prezent şi vă doriţi să vă aflaţi în viitor. Este o scindare care vă sfâşie. Trecutul vă acaparează o mare parte din atenţie? Vorbiţi frecvent despre trecut şi vă gândiţi adesea la el în mod pozitiv sau negativ? Vă gândiţi la lucrurile extraordinare pe care le-aţi realizat, la aventurile şi experienţele dumneavoastră, sau la rolul de victimă şi la toate lucrurile îngrozitoare pe care vi le-au făcut alţii sau pe care poate le-aţi făcut dumneavoastră altuia? Procesul dumneavoastră mental creează sentimente de vinovăţie, de mândrie, resentimente, furie, regrete ori autocompătimire? Atunci nu numai că reînnoiţi un fals sentiment de sine, ci ajutaţi şi la accelerarea procesului de îmbătrânire a corpului prin acumularea trecutului în psihicul dumneavoastră. Convingeţi-vă singur de acest lucru observându-i pe cei din jurul dumneavoastră care au tendinţa să trăiască în trecut.

LĂSAŢI TRECUTUL SĂ MOARĂ ÎN FIECARE CLIPĂ.

Nu aveţi nevoie de el. Faceţi referire la trecut numai atunci când acest lucru este absolut relevant pentru situaţia prezentă. Simţiţi puterea acestui moment şi plinătatea Fiinţei. Simţiţi propria prezenţă. Sunteţi îngrijorat? Vă preocupă multe întrebări de genul dacă...?" V-aţi identificat cu mintea dumneavoastră, care se proiectează într-o situaţie imaginară din viitor şi creează frică. Nu există nicio posibilitate de a face faţă unei astfel de situaţii, pentru că situaţia în sine nu există. Este o fantomă mentală. Puteţi opri această nebunie care macină sănătatea şi viaţa prin simpla recunoaştere a momentului prezent.

CONŞTIENTIZAŢI-VĂ RESPIRAŢIA.

Simţiţi aerul intrând şi ieşind din corp. Simţiţi câmpul energetic interior. În viaţa reală — spre deosebire de proiecţiile mentale imaginare singurul lucru căruia va trebui vreodată să-i faceţi faţă este acest moment. Întrebaţi-vă ce „problemă" aveţi acum, nu anul viitor, mâine sau peste cinci minute. Ce nu este în regulă cu acest moment? Puteţi face faţă întotdeauna clipei prezente, dar nu puteţi niciodată face faţă viitorului — şi nici nu este nevoie să puteţi. Răspunsul, puterea, acţiunea corectă sau resursele necesare vor fi prezente atunci când veţi avea nevoie de ele, nu înainte şi nici după aceea.